지방간에 좋은 건강식품, 우루사와 간수치 개선의 관계– 우루사 먹는 시간까지 정확히 알아두세요“검진에서 지방간이라고 들었어요.”“간수치가 높아졌다고 하는데, 특별히 증상이 없어서 방치 중이에요.”“우루사? 어떤 제품이 지방간에 정말 효과가 있을까요?”최근 건강검진에서 ALT(AST), AST(GOT) 수치가 높아졌다는 진단을 받고 간 건강에 대한 관심이 높아진 분들 많으실 겁니다.특히 지방간은 명확한 자각 증상이 없기 때문에 “괜찮겠지” 하며 넘기기 쉽지만,지속되면 간염 → 간섬유화 → 간경변까지 이어질 수 있는 위험한 질환입니다. 이번 글에서는지방간이 무엇인지, 왜 생기는지간 건강에 도움이 되는 대표 건강식품 ‘우루사’의 기능과 효과우루사의 복용 타이밍과 주의사항식습관과 함께 챙겨야 할 생활 관리법까지..
