무릎에 물이 찼을때 치료기간, 민간요법, 운동법까지 한눈에 정리“무릎이 뻐근하고 붓더니 병원에서 물이 찼다고 하네요.”“주사로 빼야 한다는데, 얼마나 걸리나요?”“물 빼지 않고도 낫는 방법은 없을까요?”무릎에 물이 찬다는 말은 무릎 관절 안에 **관절액(윤활액)**이 과도하게 고여 붓고 통증이 생기는 상태를 말합니다.관절 내에 있는 이 액체는 원래 무릎을 부드럽게 움직이고 마찰을 줄이는 역할을 하지만,염증이나 충격, 퇴행성 변화가 생기면 비정상적으로 많이 분비되면서 붓고 통증이 생기는 것이죠. 이번 글에서는무릎에 물이 차는 원인과 치료 기간시도해볼 수 있는 민간요법회복기에 도움이 되는 운동법까지, 꼭 알아야 할 핵심 정보만 모아 알려드릴게요. 무릎에 물이 차는 원인 – 왜 생기는 걸까?원인설명외상넘어지..