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우울증 극복방법 1

우울증 증상5가지, 놓치면 더 심해질 수 있습니다!

최근 들어 기운이 없고 의욕이 사라진다고 느껴지나요?일시적인 감정 변화는 누구에게나 있을 수 있지만, 우울증은 단순한 기분 저하를 넘어서는 질환입니다. 방치할 경우 일상생활과 건강에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 이번 글에서는 우울증의 주요 증상 5가지를 쉽게 이해할 수 있도록 정리해 드립니다. 자신이나 주변 사람이 아래 증상에 해당된다면, 적절한 도움을 받을 시점일 수 있습니다. 끝까지 읽고 우울증에 대해 더 잘 이해해 보세요. 우울증이란?**우울증(Depression)**은 단순한 기분 저하나 슬픈 감정을 넘어, 장기간 지속되는 깊은 슬픔, 무기력함, 그리고 일상생활에 영향을 미치는 정신 건강 질환입니다. 우울증은 뇌의 화학적 불균형, 유전적 요인, 생활 스트레스 등이 복합적으로 작용하여 발생하며, ..

카테고리 없음 2024.12.09
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